こんにちは！
今日は
新しいソファが届いて
ルンルン気分の
なこです！
実は私、
学生時代から
手帳を使い続けているんです！
最近、インスタでも
手帳活用の投稿を
よく見るようになり、
あらためて「手帳っていいな～」
と感じることが増えました！
今日はそんな私の
手帳の使い方についてお話します！
私の手帳歴！手帳は「思い出ノート」
学生時代から手帳を使っていて
当時は主に日記代わりに
使っていました！
何を書いていたかというと
友達とどこに行ったか
何をしたか
映画チケットの半券を貼っておいたり
友達とのプリクラを貼ったり
まさに「自分だけの思い出ノート」！！
あとから見返すと
その時のワクワクした気持ちが
よみがえってくるので
手帳を開くのが楽しかったです♪
手帳にぶちまけろ！感情デトックス術
楽しいことばかりではなく
実は「愚痴」もめっちゃ書いていました(笑)
バイトの愚痴や
親への不満
友達とのちょっとしたモヤモヤ…
などなど
もう、バババー―――っと
殴り書き！！！
これ、めっちゃスッキリします！！
人に言えないことでも
手帳なので
誰にも迷惑かけないし
私しか見ないし！
あとから見返したときに
「こんなちっぽけなことで
イライラしていたのか～」
なんて思って
ちょっと笑えてきたりします(^^)
手帳は
最高のストレス発散ツールなんです！
ぜひやってみて！手帳の活用法
もし
「最近モヤモヤすることが多い」
という方は、
ぜひぜひ試してみてください！
手帳やノートに
思いっきり書きなぐるだけ！
きれいに書く必要なし！
とにかく吐き出す！
あとで見返して
「まぁいっか～」と笑えたらOK！
手帳はただの
スケジュール管理ツールではなく
心のデトックスにも
めちゃくちゃ使えるので
ぜひ気軽にやってみてくださいね♪
在宅ワークにめっちゃ役立つ！手帳活用法
手帳は「感情のデトックス」だけじゃなく
在宅ワークを効率化するのにも超便利！
「今日の最優先タスク」を書く
→朝一番にこれだけは絶対やること！
を書いておくとダラダラ防止になる！
作業時間＆休憩時間をセットで書く
→9:00〜10:30 作業
→10:30〜10:45 休憩
みたいにすると、メリハリがつく！
アイデアページを作る
→ブログのネタ、Xの投稿案など
ふと思いついたことを全部メモ！
ストレスを書き出す
→「今日のモヤモヤ」を書いて
最後に
「じゃあどうする？」
と考えてみるとスッキリ！
在宅ワークは自由だからこそ
うまく管理しないと
逆に疲れることもあります…
手帳を使って
効率UPやメンタル管理もできて
一石二鳥～♪
今後も私の手帳の使い方について
またお伝えできたらいいな～と
思っています！
みなさんの手帳の使い方も
ぜひ教えてくださいね～♪
それでは
今日もお読みいただき
ありがとうございました(^^)
またっ♪
あとがき
最近の
困りごとシリーズ！！
我が家の困ったさん♪
もちろん娘でございます～( *´艸｀)
今日は
自転車の鍵がない！
いつも置いている場所に
ない！
ということで
探しました！
私が！！！！！
たいてい前日に着ていた
洋服のポケットに入っているので
確認
ない！
本人が昨日使ったという
かばんの中を確認
ない！
ん～。。。
我が家では兄と1台の自転車を
共有しているので
昨日は兄が自転車を使っていた！
となると
昨日のかばんではなく
おとつい使ったかばんか？？
おとついは習い事だった！
ということは
このかばんじゃーーーーー！！
と一人推理をして
鍵を見つけ出しました！！
真実はいつも一つ！！！
ていうか
使ったらもとに戻す！！！を
早く徹底してほしい
コナン気分の母でした。
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